第53章(1 / 7)

    陈喋醒来时还有些恍惚, 仿佛没从梦境中那句“灵灵，晚安”中脱离出来。

    睁着眼看着天花板，过了两分钟才抬手盖在脸上, 清醒了。

    她又一转身, 拿起枕头旁的手机看时间，点开后页面还停留在和闻梁的聊天框上，视频已经挂断了。

    通话时间253分钟。

    陈喋一愣，盯着那一串数字看了会儿, 而后才慢慢勾起唇笑了。

    睡了一觉，喉咙还是有些疼, 但好在头没像昨晚那么晕了。

    陈喋洗漱完又灌了自己一大杯温水, 出门。

    壹铭娱乐公司里就有一层楼就是健身房，专门给他们这些艺人使用, 隐私性也比较好。

    陈喋没有身材方面的困扰, 今天还是头一次去公司的健身房，没想到这公司的健身房还挺热闹。

    除了已出道的艺人之外，还有一群训练的练习生。

    陈喋一走进去不少人就跟她打招呼。

    她虽然也刚出道不久, 但成绩却已经远超过许多人, 对她热络的人不少。

    健身房的一个女教练走到她旁边，问她想要练什么。

    “我过段时间有个剧要拍, 稍微得增肥一点儿, 但也不能太胖了，就匀称点儿, 因为要穿旗袍。”陈喋随便描述一番。

    女教练抓关键非常准，点点头：“那就是做力量训练来练胸和臀。”

    “……”

    行吧。

    直白点来讲, 就是这个意思。

    陈喋无奈的点了点头，由女教练给她介绍了一番器械和动作后, 便开始了一对一辅导。

    “对，对，肩膀展开来，挺胸。”

    “再往下蹲，背挺直，不要撅屁股，往下沉。”

    ……

    陈喋又羞耻又累，从头到尾做完三组后就已经完全没力气了，最后往瑜伽垫上一趟，喘着气连手指头动一下都觉得累。

    陪着她一块儿练的那个女教练却是气定神闲，抱着个保温杯喝水，身上只薄薄一层汗。

    “你这体力不行啊，来健身的有些练习生，16、7岁的女孩子，连着做个六七组跟没事儿人一样。”

    陈喋从小体力就不好，还缺运动细胞，这会儿想答话都累的根本张不开嘴，只好摆了摆手。

    放旁边的手机这时候
    本章未完，点击下一页继续阅读